こんにちは、花萃です。
ヤングリヴィングのアロマケア法に
レインドロップテクニックというのがありまして
折々に楽しんでおります。
レインドロップテクニック | Young Living Essential Oils
起源はネイティブアメリカンのラコタ族。
オーラを背骨に流し体に取り込むという技術を
アロマヒーリングに応用したものです。
セラピーグレードの精油を
原液で使用しますので
お肌がとても敏感な方は難しいかも？
私は普段から全身精油を原液で使用していて
ほとんど刺激もないので
レインドロップ大好きです。
レインドロップは体への効果も
様々な体験談を聞いておりますが
私の体感としては精神的なものが大きいです。
レインドロップを体験し始めた頃から感じているのは
- 感情を解放する
- ネガティヴを流し出す
- 固定観念を捨てる
- 心の壁を取り払う
などなど、
心の解放に力を貸してくれています。
行動の決定には心が大きく影響します。
心が変わると行動も変わります。
すると結果がどんどん変わります。
このプロセスが俗にいう
『運が良くなる』のひとつだと思っています。
実際、アロマを毎日使い始めてから
生活が大きく変わりました。
それまで焦燥感から忙しくしていた毎日。
朝から晩までパソコンに向かっていた毎日。
都会の空気の飲まれていた日々。
それが一気に窓から緑が見える
のんびりした土地で
朝起きたら各部屋のディフューザーに
その日の気分のアロマを焚いて
育てている植物に水をやり
のんびり家事も楽しみながら済ませ
お気に入りの本を開いたり
天然石を眺めて並べたり
このブログを書いたり
大抵は好きな音楽や落語を聴きながら。
気ままに海外まで足を運ぶことも増えました。
仕事は心動かされるものだけ
手につけることにしています。
休みなく働いてた日々から
休みは子どもたちと遊ぶ日々に。
思えば二人目の子を産む直前から
ずっとパソコンに向かって仕事ばかりでしたが
気づけばその子も7歳になり
一緒に色々な話をしています。
子どもと一緒に居られるのは
限られた時間なんだろうなと思いつつ
今この時を楽しんでいます。
こんなのんびりな生活をしつつ
新しい人生を考える日々です。
それにはアロマはなくてはならない存在。
植物の恵みを日々に取り入れて
心も身体も健康に
魂のエネルギーを感じられる
喜びあふれる日々を
多くの人に感じていただければ嬉しいです。
花萃
