こんにちは、花萃です。
日々の浄化の大切さを先日お伝えしましたが
実際習慣にするにはなるべく簡単に
取り入れられることをやってみてください。
私が習慣にしていることは
- アロマディフューザー
- アロマソルトバス
- 浄化スプレー
- 書道
- 瞑想
他にも神棚へお供えしたり
玄関のお掃除を定期的にしたりと
生活の中で色々ありますが
アロマでの浄化は簡単に取り入れられるかと思います。
浄化にオススメのアロマは
この4つが定番です。
フェンネルやマジョラムなどもお好きな方はいいかと思います。
上記に挙げた4つは私が好きな浄化アロマ。
特にセイクレッドフランキンセンスは
欠かすことが出来なません。
このような浄化アロマをどういう時に使うか？
- 人が多いところに出かけた時
- 気の合わない人と会った時
- 嫌な事を目にした時
- なんだかダルい時
- 頭がぼーっとする時
- 集中力が切れた時
- 気分が良くない連絡がきた時
アロマを使いはじめてからこのようなことは
あまり起こらなくなったのですが
まだたまにありますのでそういう時はしっかり浄化。
人ゴミでは多くの人の気が至近距離で干渉します。
気が枯れやすいので
お出かけしたら浄化、お出かけ先でも浄化です。
気が枯れるのは大体気が合わない人の影響。
気が干渉するのは大体半径1m〜30cmくらいかな？
これは温度差みたいなもので
氷の隣にお湯が置いてあったら溶けるし
お湯に水を注いでもぬるいお湯になるようなもの。
「朱に交われば赤くなる」
という言葉もありますが、
周りの人からの影響は侮れません。
これを影響受けなくしていくには
自分の芯を強化していくことも大切です。
芯を強化するには
「身体・心・魂」のバランスを取り
強化していくことが有効です。
健康な身体に健康な心が宿ります。
健康な心に曇りのない魂が宿ります。
この３つは全て大切です。
健康な身体を作るためには
食べ物に気をつけて、適度に身体を動かすこと。
お酒を飲みすぎたり、
甘いもの辛いものを食べ過ぎたり
安易に薬を飲んでしまうようであれば
バランスが崩れている証拠です。
味覚の偏りは10エレメンツでみることもできます。
10エレメンツでみると偏りがある味覚と感情が
関連していることもよくあります。
心のバランスをみるには感情の変化を注視します。
不安になりやすかったり
細かいことを気にしすぎたり
怒りやすかったり、すぐ悲観するなど
まずは自分の心の傾向を掴むこと。
そして
それらの原因がどこにあるのか？
その原因を取り除いていくこと
それが出来なければ受け止め方の転換をします。
感情はすべて自分が感じたいように感じています。
全ては自分次第です。
まずは人のせいにしないこと、
全て自分が作り出していることを受け止めます。
魂を強化していくには
人によってそれぞれありますが
全ての人に共通して言えるのは
先祖への感謝、
見えない力との繋がりを感じること、
瞑想も良いですよ。
スピリチュアリティというのは本来
一人一人の魂の在り方です。
人になにかしてもらうのではなく
自分で自分自身を律することです。
私達が生きていることは当たり前ではなく
たくさんの人や自然、大いなる世界の力の中の偶然です。
そんな偶然に感謝すれば
今日が当たり前ではなく特別な日になります。
いつか時間ができたら…なんて言うのは
それに気づけば言えないはず。
あなたの人生の優先順位は
本当に今それで満足ですか？
ぜひゆっくり考えてみてくださいね。
8月27日に東京新宿にて
浄化スプレー作りとミニセミナーを開催します。
今回は私のアロマ仲間限定での開催となります。
今後のセミナーのお知らせをご希望の方は
LINEでご連絡頂ければ嬉しいです。
