こんにちは、花萃です。
いつも応援ありがとうございます^^
占い勉強会をリリースしてひと段落。
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今週は新しいコンテンツ制作に没頭していました。
没頭してたんだけど。。。
私、集中力が長く続かないんです。
でも、作るべきコンテンツがいっぱいある。
その事実が目の前にあると
混乱する時がありますΣ(lliдﾟﾉ)ﾉ ﾝヵﾞぁｯ!!!
そんなこと、あなたもありませんか？
ダメ出しループ
タスクばっかり山積みになって
なんだか全然進んでない〜
もう嫌だ〜って。
そうなると、自分にダメ出ししちゃう。
そしてそんな時人からダメ出しされると
さらに自分にダメ出ししちゃう。
それでさらに落ち込む。
このダメ出しはループ状になって
どんどん自己評価を落とします。
言うなれば
「私なんて〜自信ないし〜
何にもできないし。」
っていう状態に陥ります。
そうすると山積みのタスクは進まない。
進まないことでまた自分にダメ出し。
最悪の無限ループです。
このループから飛び出す私の方法を教えますね。
ダメ出しループから抜け出す方法
それは、
一回全部投げ出して
山積みだったこと自体忘れて
のんびりする！遊ぶ！
1日でもいいですけど、
私の場合多い時で一週間くらい
ずーっとのんびりしてることもあります。
ここで大体の人は「無理だよ！」と諦めます。
忙しいのにのんびりなんてできないし！
仕事があるからそんなの無理！
とか。
だから、２：８の法則というものがあるんですね。
ぜひここは騙されたと思って
「どうやってのんびりできるかな？」
と考えてみてください。
で、そろそろ心がのんびりしたわ〜
ってなったらデスクに戻って
一番楽しそうなタスクに手をつけてみるんです。
そうすると楽しいから結構すんなりできる。
「あれ、私できるじゃーん♪」
ここで、一つ自己評価ポイントをゲットすることができます。
そしたら次に楽しそうなものに
次々順番に手をつけていけばいいです。
脱線しちゃった時は
「あっいっけな〜い。（ゝω・） ﾃﾍﾍﾟﾛ」
って戻ればいいんです。
自信の正体
これを積み重ねた状態が
簡単な言葉で言う所の『自信がついた』です。
自信ないし〜って言うのは本当に
ただの妄想です。
私は自信を持ちたくないって
潜在意識が拒否してる状態ですね。
自信を持ったらやらなきゃいけないこと増える。
自信を持ったらいろんな人と関わることになるかも。
自信を持ったらお金が入ってくる。恐い。
って無意識的に拒否しているんですね。
お金が入ってこない人の特徴でもあります。
お金が入ってこない人は
お金が入ってきたら何かが変わることが恐い。
人間関係が変わるかも
嫉妬されるかも
何か悪いことが起きるかも
忙しくなるかも
仕事の手間が増えるかも
これって自分がお金持ちの人に対する
イメージがそのまま恐怖に投影されます。
だから、もしあなたが
お金がいっぱい欲しい〜♪と思うなら
一度自分が持っているお金持ちのイメージを書き出してみてください。
一番早いお金のイメージ矯正術は
いいお金持ちと仲良くなることです。
その話はまた次回♪
本日もお読み頂き誠にありがとうございました♪
花萃
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